Så här ligger det till nu
Men hej 🙃
När jag skriver detta är kl 23.11 och jag fattar att ingen kommer läsa nu men kanske i mon eller en annan dag. Men jag kände att nu kommer det ur mig helt enkelt.
Alltså på hästfronten är allt rätt chill just nu. Princen och Tiger rids men inte super hårt. Vi skall göra en plan här snart men har lite annat som står före på listan. Joy vilar för hon blev oförklarligt halt förra veckanmen är bättre nu. I mon skall vi springa med henne igen.
I fredags sjukanmälde jag mig för det gick helt enklet inte längre. På torsdagen fick jag en akut tid till psykologen frwdag morgon och i måndags va jag hos läkaren och tog prover. Och idag fick jag svar och är sjukskriven till efter nyår. Phuuu.
Vi tog massa olika prover, så sex rör blev det. Men jag har fått svar på allt utom gluten. Men det sa han va svårt att ta för man ska ha ätit regält med gluten i minst 2 veckor och jag har ju dragit ner på gluten senaste 2 veckorna så får se hur det blir med det svaret. Alla svar jag fick va i allafall bra utom ett. Sköldkörtel. Den va helt kaputt. Jag har ju inte ätit levaxin på ca 2.5 år för när jag var duktig med kosten va mina värden rätt ok. Men jag har ju helt klart inte varit det det sista året så inte konstigt att det blir galet då. Så idag fick jag utskrivet medicin men inte levaxin utan nått annat, som är typ samma sak. Aja. Det känns bra i alla fall och jag hoppas kunna få må bättre snart. För shit va trött jag är och deppig mm. Massa knasiga symptomer. Hoppas allt vänder snart. Skall ta nya prover om 4-6 veckor i alla fall.
Och så va det den här hemlisen som jag skrivit om i min story. Jag är inte helt redo för att avslöja den ännu. Så avvaktar lite till. Hade tänkt Youtube men videorna jag gjort är jag inte nöjd med. Ja jag är sjukt självkritisk och lever i en fantasivärld att det skall blir så proffsigt. Får skärpa mig lite där för alla börjar på 0.... eller hur!
Men jag kommer berätta så småningom om. Det viktigaste nu är att jag mår bra. Får energi och sova på nätterna för nu är jag mest vaken och det är inge bra. Och att jag får ännu mera struktur på kosten. Är så sugen på en kombination mellan paleo och medelhabskost. Gluten fritt så klart men också ganska mejefrifritt. Kanske inte 100 % men nästan. En sak i taget. Nu lär jag mig ta bort allt gluten och hitta vad jag skall ha istället. När jag lärt mig det börjar jag plocka bort mejeriprodukterna. Vad vi gör nu är att vi handlar allt laktosfritt vilket känns bättre än med lactos. Så små steg tar oss framåt.
Så vad står på tur framöver?
Ja men det är ju kosten och sömnen som känns viktigast. Att hästarna och Livia mår bra så klart. Och att jag kommer igång att röra mig mer och träna. Men det får komma med att min kropp vill mer och inte skakar och gråter hela tiden.. 😝
Sen kommer jag vara sjukskriven så inget plugg på en tid. Men ser fram emot att plugga sen igen. 📚
Jag skall också ta tag i min PCOS. Alltså boka tid till gynekolog och se hur allt ser ut. Nu är jag ju igång med allt va hälsokontroll heter så är det likaså bra att ta en kolla där också. Inte haft mens på väldigt länge och det har garanterat att göra med mig Sköldkörtel. Men får jag bukt på det ena kommer det andra och jag vill hävda att jag har goda chanser eftersom jag lägger om min kost och äter kosttillskott samt CBD olja. Allt för att ge min kropp bästa förutsättningarna. Ingen vill ju må dåligt men jag kan förstå hur andra inte orkar för fasen vad det tar emot när man väl är i botten. Men jag har mängder med drömmar och mål som jag skall ta tag i nästa år så måste bli frisk eller alltså så frisk jag kan bli och må så kroppsligt och mentalt bra jag kan. Mitt liv är ju igentligen inte dåligt utan bara orken som är borta och varit det dör länge nu.
Vad händer mer. Ja mina barnböcker skall jag också göra nått med. Men känns inte akut så att säga. Lika dant med att bli klar hemma får ligga på hyllan ett tag. Först min hälsa och att Princen blir såld. Sedan tar jag nästa steg.
Nä men det va nog allt just nu. Så hemlisen avslöjar jag inte nu utan skall förbereda det lite till.
Ha nu en super dag, kväll eller natt.
Puss Alex ❤
